La falta de un descanso de calidad afecta tanto a nuestra salud cerebral como a nuestras defensas ante virus como la Covid-19 Dormir y tener un sueño de calidad y reparador, es fundamental para la vida saludable, y para la salud cerebral. Es necesario para la regeneración neurológica y metabólica, y además para el buen […]
Gracias a los medios de comunicación que se han hecho eco de la situación del país, todos sabemos que, durante los últimos meses, han sido varias las federaciones y asociaciones que se han manifestado la situación actual de las personas con daño cerebral. Esta situación ha sido calificada de catástrofe sanitaria, ya que un 90% […]
Continuamente a lo largo del día, en la televisión, en el periódico, o si entramos a navegar por internet, veremos múltiples anuncios que nos hablan de los hábitos de vida saludables. Más o menos, todos tenemos una idea formada acerca de estos hábitos, aunque si nos paramos a pensar un poco en ellos y preguntamos […]
