La salud cerebral depende en gran medida de los hábitos y factores de riesgo que podemos modificar a lo largo de nuestra vida. Un reciente estudio, presentado en la Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) 2025 y difundido por Medscape, confirma algo sorprendente: los factores de riesgo de demencia no afectan igual a mujeres y hombres. […]
A medida que envejecemos, muchas personas temen perder su autonomía, ya sea por dificultades físicas o por deterioro mental. La buena noticia es que la dependencia no es un destino inevitable. Existen hábitos que, si se adoptan a tiempo, pueden marcar la diferencia y ayudarnos a conservar nuestras capacidades durante más años. ¿Qué entendemos por […]
La enfermedad de Parkinson, catalogada como el trastorno neurológico de mayor crecimiento en el mundo, podría tener una conexión inesperada con un invitado indeseado en nuestro entorno: los nanoplásticos. Un estudio reciente, dirigido por el centro médico de la Universidad de Duke en Estados Unidos, arroja luz sobre la posible relación entre la presencia de […]
Dormir bien es un pilar fundamental para la salud cerebral y el tercer hábito que recomienda «Ok4brain», el programa de FUNSACE
El concepto reserva cognitiva se utiliza para hacer referencia a la capacidad de nuestro organismo de resistir el deterioro cerebral sin presentar síntomas. El deterioro cerebral se puede presentar a lo largo de la vida de distintas maneras. El propio envejecimiento va asociado a una pérdida de la funcionalidad de nuestro cerebro que suele plasmarse […]
Bajo el lema «Nuestro planeta, nuestra salud» para conmemorar el Día Mundial de la Salud la OMS subraya la importancia de frenar el uso de combustibles fósiles y de tomar otras medidas tangibles para reducir los niveles de contaminación del aire. ¿Sabías que casi toda la población mundial (99%) respira un aire que supera los […]
De 2021 a 2030 nos encontramos en la década del envejecimiento saludable. 10 años en los que debemos aunar fuerzas para conseguir fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar de la vejez. Esta definición del OMS, quiere decir que cualquier persona debe tener la oportunidad de vivir una vida larga y saludable. […]
“Hay un creciente número de estudios que relacionan contaminación y cerebro que han hecho saltar las alarmas, aunque aún se ha de estudiar con detalle”, según palabras del doctor Pablo Eguía del Río, miembro de la Sociedad Española de Neurología. ¿Qué es la contaminación ambiental y de qué materias está compuesta? La contaminación del aire […]
Los beneficios asociados con las tareas del hogar puede motivar a las personas mayores a ser más activas al tratarse de una actividad física más alcanzable y de bajo riesgo. Un estudio realizado por investigadores del Baycrest Health Sciences de Toronto y publicado en la revista ‘BMC Geriatrics’, ha demostrado la relación entre la realización […]
MÚSICA Y SALUD CEREBRAL La música estimula muchas áreas cerebrales al mismo tiempo, como las que son responsables de la memoria, el movimiento y el estado de ánimo, mejora el sueño y alivia el estrés. Y toda esta activación cerebral ayuda a conservar la salud del cerebro con el paso de los años. “Nada activa […]
